Carenza di concentrazione? Ecco i rimedi
In concomitanza con il cambio di stagione, può capitare di avere dei cali di concentrazione che ostacolano l’efficienza mentale nello svolgere il proprio lavoro oppure nello studio. Oltre ai cambiamenti che possono provenire dalla riduzione delle ore di luce, anche alcuni cibi agiscono negativamente sulla memoria, come quelli dolcificati,...